СКИНУТЬ СВОИ ГОДЫ,ПОВЕРНУТЬ ИХ ВСПЯТЬ, И БЫТЬ МОЛОДОЙ, СЛОВНО В ДВАДЦАТЬ ПЯТЬ 💃💃💃
Дочитав этот пост до конца, уверена, вы сделаете для себя -любимых, много открытий ! И в конце вас ждет приятное!!! 👍
Меня зовут Галина Трофимова, я фитнес-инструктор групповых программ. В моем арсенале много различных направлений, которые в первую очередь предназначены для поддержания здоровья и сохранения хорошей физической формы женщин, возраст которых, приближается к 40 и более лет. 😊😊
Почему мой интерес расположен именно к вам, мои дорогие? Да потому, что я сама уже давно перешагнула этот рубеж. И в 39 лет,у меня уже начались первые серьезные проблемы со здоровьем , дважды я была на грани между жизнью и смертью. Я смогла повернуть годы вспять и изменить ситуацию в лучшую сторону. 🤽🏻♀️⛹♀️💃
Мы должны быть сильнее из поколения в поколение, а не наоборот!
Немного о себе. На данный момент мне исполнилось 64 года, но, несмотря, на свой вроде бы зрелый возраст, я продолжаю работать. У меня самая лучшая профессия! 👍 Считаю себя человеком на своем месте! Люблю дело, которым я занимаюсь! Тренировки дают мне заряд бодрости и хорошего настроения, которыми я готова делиться со всеми. 😄😄😄
Я постоянно повышаю свое образование. В Первой школе фитнеса прошла обучение по программам «Коррекция осанки» и «Диетология в фитнесе». В 2005 году получила диплом «Консультант по сохранению здоровья», успешно окончив «Академию здоровья» при Университете Дружбы народов им. Патриса Лумумбы.
Фитнес для меня не увлечение, а образ жизни! Своим примером я заряжаю людей поверить в себя, в свои силы. Благодаря своим знаниям и умению , помогаю людям сохранить, а в некоторых случаях и восстановить утраченное здоровье, и подтверждение тому- результаты мои личные и многочисленные результаты моих клиентов. 👍👍👍
Только не говорите мне, что вам поздно что-то менять и что-то предпринимать. Помните: пока вы живы- никогда, ничего не поздно! 💃
Дополнительно, провожу тренировки в онлайн режиме для тех, кто по каким-то своим причинам не может посещать спортзал, но прекрасно понимает, что без помощи знающего своего дела специалиста, ему не справиться со сложившейся ситуацией, а она у всех разная.
Это может быть действительно лишний вес, а не какие-то 5-6 кг.
Это может быть реабилитация после операции по замене сустава .
Также может быть нехватка времени, спортзал далеко или неудобно добираться, просто расписание занятий не подходит для вашего режима.
Причины могут быть разные. Главное –решение проблемы!
Давайте вместе становиться красивыми, здоровыми и гармоничными! КАК ВАМ ТАКАЯ ИДЕЯ? 💃💃💃
У вас много друзей, знакомых и родственников???
Сейчас вы еще молоды , энергичны и здоровы! Но в вашем окружении или в окружении ваших друзей и родственников, всегда найдутся люди, которым эта информация может очень пригодиться!
Давайте поможем друг другу изменить ситуацию в лучшую сторону и сделать свою жизнь, более активной , интересной, тем самым радовать своих близких энергией и жизнерадостностью.
В знак благодарности за репост и за лайк этой информации предлагаю бесплатную консультацию по skype: galina-fitnes 🌈🌈🌈
